Consejos para las hemorroides sangrantes
April 2nd, 2012
Más de 10 millones de personas al año sufren hemorroides y se estima que el 30% de la población las sufre en algún momento de su vida. Uno de los síntomas más comunes es el sangrado hemorroidal, ocasionando ansiedad, dolor y la vergüenza social que supone mancharse de sangre en público.
Estas hemorroides se pueden tratar con cremas, lociones y píldoras, tanto para aliviarlas como para curarlas. Las hemorroides sangrantes pueden ser tanto internas como externas, y se pueden dar por separado o simultáneamente. Usualmente las externas duelen más ya que están cerca de nervios sensibles, cosa que no ocurre con las internas.
Para tratar las hemorroides sangrantes hay que comenzar por cambiar la dieta. Debemos incluir unos 30 gramos de fibra al día a través de frutas, verduras y vegetales. Si no estás acostumbrado a este tipo de comida es mejor ir introduciéndola en la dieta poco a poco para que el cuerpo se acostumbre y evitar molestias estomacales. Como complemento a la dieta es fundamental beber abundante agua ya que reblandece las heces y mantiene hidratado el intestino previniendo todo tipo de problemas gastrointestinales. Añadir limón es beneficioso ya que con sus bioflavones naturales ayudarán a tus hemorroides. Si padeces hemorroides sangrantes es especialmente importante mantenerse hidratado.
Además de una dieta sana y equilibrada no hay que olvidar la importancia de realizar ejercicio y nunca tomar laxantes sin supervisión médica, ya que no son una solución a largo plazo y muchos menos para las hemorroides sangrantes, ya que aumentan incluso el riesgo de infección y de deshidratación.
